執筆：歯科医師   河合良治

むし歯や歯周病はお口の中だけの問題に思われがちですが、実は身体全体に関係するトラブルであるということをご存知でしょうか？今回は口腔ケアと全身疾患の関係についてお話ししていきますので、ぜひ参考にしてみてください。

口腔ケアは全身疾患に影響する

私たちのお口の中には、たくさんの菌が存在します。菌の中にはむし歯や歯周病を引き起こす菌も多く住み着いており、お口の中に溜まった汚れ（プラーク）を餌にして増殖していきます。

増殖した菌はお口の中でむし歯や歯周病を引き起こしていきますが、実はお口の中だけに留まらず血流に乗って全身に巡ってしまうということがわかっています。

そして身体全身に巡った菌は心臓病や糖尿病などの全身疾患へ悪影響を及ぼしてしまうのです。特に歯周病がある方は、全身疾患が悪化しやすいことが問題視されています。

そのため、全身疾患のある方は特に口腔ケアに力を入れてお口の中を清潔な状態にしておくことが大切です。

当院のオーラルケア（口腔ケア）についてのページはこちら＞＞＞歯医者の定期検診ではどんなことをするの？どれぐらいのペースで行くべき？

 

お口と関係の深い全身疾患

全身疾患の中でも特に口腔ケアと関係の深いものがいくつかあります。ここでは、代表的なものをご紹介していきますので、ぜひチェックしてみてください。

• 糖尿病
• 心臓病
• 脳梗塞
• 早産・低体重児出産
• 誤嚥性肺炎

糖尿病

糖尿病は特にお口と関係が深く、歯周病は糖尿病の合併症の一つと言われてきました。実際に、糖尿病の人はそうでない人に比べて歯肉炎や歯周炎にかかっている人が多いという研究結果も発表されています。

最近では、歯周病になると糖尿病の症状が悪化し、歯周病が改善されると糖尿病も改善されるという相互関係も明らかになっています。

そのため、糖尿病がある方は口腔ケアを徹底して糖尿病の悪化を予防していく必要があります。

狭心症・心筋梗塞

狭心症や心筋梗塞は、動脈硬化により心筋に血液を送る血管が狭くなったり、ふさがってしまうことで血液が正常に供給できなくなり死に至ることもある病気です。

動脈硬化は生活習慣やストレスなどが大きな原因とされていますが、歯周病菌などの刺激により動脈硬化を誘発するということもわかってきています。

動脈硬化が進むと、血管内にプラークが溜まり、血管を塞いでしまうこともありますので、口腔ケアでお口の歯周病菌をかぎりなく減らしていくことが大切です。

脳梗塞

脳梗塞は、脳の血管が蓄積したプラークで詰まったり、動脈や心臓から血の塊やプラークが飛んで来て脳血管が詰まる病気です。

歯周病の人はそうでない人の2.8倍脳梗塞になりやすいと言われています。血圧、コレステロール、中性脂肪が高めの方は、脳梗塞の予防のためにも口腔ケアが必要になってきます。

早産・低体重児

歯周病にかかっている人はそうでない人に比べて7倍も早産や低体重児のリスクが高くなることがわかっています。

歯周病菌に感染すると「炎症性サイトカイン」が過剰に出され、妊娠中に炎症サイトカインの血中濃度が高くなるとそれが出産の開始の合図になってしまい、陣痛や子宮筋の収縮などが起こると考えられます。

特に妊娠中はホルモンの関係で歯肉炎や歯周病になりやすいです。そのため、しっかりと口腔ケアをおこなって全身管理をおこなっていきましょう。

誤嚥性肺炎

誤嚥性肺炎とは、食べ物や異物を誤って気管や肺に飲み込んでしまうことで発症する肺炎です。

特に高齢者の誤嚥性肺炎は死因の一つにもなっていて、口腔ケアの重要性が高まっています。お口の中に歯周病菌が多いと、誤嚥性肺炎を起こすリスクが高いために、日頃からケアをしてお口の中を清潔にしておく必要があります。

参考：日本臨床歯周病学会

 

当院の口腔ケアについての記事はこちら＞＞＞歯医者の定期検診ではどんなことをするの？どれぐらいのペースで行くべき？

セルフケアとプロケアの併用

口腔ケアはご自身でおこなっていただく「セルフケア」と歯科医院で歯科衛生士や医師が行う「プロフェッショナルケア」の併用がとても効果的です。

まずは、ご自身で正しく歯磨きができていないと、どんなに歯科医院でクリーニングをしていても汚れはお口に溜まったままになってしまいます。一度歯科医院で、歯磨きの仕方を教えてもらい、さらにはフロスや歯間ブラシなどの清掃補助具を使用するようにしましょう。

歯科医院では、専用の機器を使ったクリーニングを行います。ご自身の歯磨きでは落とせない歯石やバイオフィルムを除去し、さらに汚れがつきにくくするために歯の表面をツルツルに磨き上げます。

何も症状がなくても、定期的にクリーニングにいく習慣をつけていきましょう。

当院のクリーニングについての記事はこちら＞＞＞歯医者で定期的なクリーニングを！その効果や内容について

まとめ

今回は、口腔ケアと全身疾患の関係についてお話ししていきました。特に歯周病があると、糖尿病や心臓病を悪化させる危険もあるため、普段からの口腔ケアが重要になります。

ご自身のセルフケアと、歯科医院で行うプロケアをうまく併用して、トラブルのないお口にしていきましょう。当院でも定期検診やクリーニングのご予約いつでも承っておりますので、お気軽にご連絡ください。

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